Cebada con Frijoles Pintos, Tomates y Champiñones

Name: Cebada con Frijoles Pintos, Tomates y Champiñones
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebada cocida caliente; 439 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías pintas, enjuagadas y escurridas; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos con chiles verdes suaves; 4 (puede ser o desnatar) cilantro fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/4 de taza de queso Monterey Jack previamente rallado; 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla finamente picada; 1 (puede ser o desnatar) orégano seco; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de champiñones portobello pre-rebanados, picados en trozos grandes; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Cebada con Frijoles Pintos, Tomates y champiñones podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 520 calorías, 21g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de champiñones pre - portobello, aceite de oliva, tomates enlatados y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 87%, lo cual es tremendo. Recetas similares incluyen Ensalada de Frijoles Pintos, Tomates y Cebolla de Cocción Lenta, La mejor Olla de Frijoles Pintos de Estilo Casero con una opción de Olla a Presión, y Judías Pintas.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y los champiñones; saltee 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Cebolla

Agregue los frijoles, los tomates y los siguientes 6 ingredientes; revuelva bien. Llevar a ebullición. Tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Tomate