Cazuela de Fideos de Atún

Cazuela de Fideos de Atún
La cazuela de fideos de atún podría ser solo el plato principal que está buscando. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 435 calorías, 23g de proteína, y 10g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Dirígete a la tienda y compra la mezcla de sopa de puerro, los floretes de brócoli select®, el atún blanco y algunas otras cosas para prepararlo hoy mismo. Para usar las migas de pan, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Chocolate como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de Fideos de Atún, Cazuela de Fideos de Atún, y Cazuela de Fideos de Atún para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 350 ° F. Rocíe una fuente para hornear de vidrio cuadrado de 8 pulgadas (2 cuartos) con aerosol para cocinar. Cocine y escurra el linguine como se indica en el paquete, agregando brócoli durante los últimos 2 minutos de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
BrécolesBrécoles
Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 PulgadaTomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
HornoHorno
2
Mientras tanto, en una cacerola de 1 cuarto de galón, mezcle la mezcla de sopa y la leche.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De SopaMezcla De Sopa
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Calentar a ebullición a fuego medio, revolviendo constantemente. Agregue la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
4
Agregue linguini, brócoli, atún y pimientos asados a la mezcla de sopa; revuelva suavemente para mezclar bien. Vierta en una fuente para hornear. En un tazón pequeño, mezcle la mantequilla y el pan rallado; espolvoree sobre la mezcla de linguini.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
BrécolesBrécoles
Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 PulgadaTomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada
PimientaPimienta
MantequillaMantequilla
SopaSopa
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
5
Hornee sin tapar de 20 a 25 minutos o hasta que la parte superior esté dorada.
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.
Merlot de Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch
Merlot de Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch
El Merlot Bancroft Ranch 2006 es de un rico color granate, y rebosa sabores de frutas negras maduras, especias marrones y un toque de ralladura de naranja. Sus taninos refinados y su profundidad de sabor lo convierten en uno de los vinos más memorables de Beringer de Howell Mountain.Mezcla: 93% Merlot, 4% Cabernet Sauvignon y 3% Cabernet Franc
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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