Cazuela de Carne Reconfortante

Cazuela de Carne Reconfortante
La reconfortante cazuela de carne de res podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 12 y cuesta $3.09 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 34g de proteína, 36g de grasa y un total de 534 calorías. Será un éxito en su Otoño evento. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de pimienta de jamaica molida, cebollas, ralladura de naranja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Cazuela de Brócoli Reconfortante, Cazuela de Atún Reconfortante, y Cazuela de Pollo Reconfortante.

Instrucciones

1
Caliente 4 cucharadas de aceite en una cacerola grande o en una cazuela profunda, y fríe las cebollas y las zanahorias hasta que comiencen a ablandarse, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Retire las verduras suavizadas y con brillo de aceite a un tazón y agregue el aceite restante a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Ponga la harina en una bolsa grande para congelar junto con sal y pimienta, salvia y pimienta de jamaica; agregue los trozos de carne a la bolsa, mezclando la harina, antes de abrasar la carne en la sartén. Hacer esto en lotes, dorar la carne un poco y remover toda la carne a un plato grande a medida que avanza.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1/2 Taza De Azúcar Granulada (turbinado O Azúcar De Caña Orgánica)1/2 Taza De Azúcar Granulada (turbinado O Azúcar De Caña Orgánica)
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
1/2 Ramita De Romero1/2 Ramita De Romero
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Cuando toda la carne esté dorada y fuera de la sartén, bate o revuelve el jugo de naranja y la leche y deja que hierva.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
StoutStout
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Agregue el agua y luego regrese la carne y las verduras a la sartén. Agregue la ralladura de naranja y las hojas de laurel, hierva y luego reduzca el estofado a fuego lento. Cubra y cocine durante 2 1/2 horas. Lo mejor es recalentarlo 1 o 2 días después, pero si está sirviendo el guiso el mismo día, agregue otra media hora al tiempo de cocción solo para asegurarse de que la carne esté suave, suave y tierna.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 15 min.
Porciones12
Puntuación de Salud29
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