Cazuela de Atún con Queso Cheddar

Cazuela de Atún con Queso Cheddar
La cazuela de atún cheddar podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 406 calorías, 22g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Una mezcla de queso cheddar afilado, leche, fideos de huevo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cazuela de Mariscos o Deliciosa Cazuela de Atún, Sopa de Queso Cheddar de Atún, y Tostadas de Tunan y Queso Cheddar.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Reserva 1/2 taza de queso cheddar para usarlo más tarde. Derretir la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Queso CheddarQueso Cheddar
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue las cebollas; cocine 5 min. o hasta que estén tiernos y crujientes, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
4
Agregue los ingredientes restantes; mezcle ligeramente.
5
Cuchara en 1 qt. cazuela rociada con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
6
Hornear 30 min. o hasta que se calienten.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Espolvoree con el queso cheddar reservado; hornee 5 min. o hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Queso CheddarQueso Cheddar
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de Napa Robert Mondavi con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.
Robert Mondavi Napa Merlot
Robert Mondavi Napa Merlot
Los sabores multidimensionales del vino provienen de uvas cultivadas en terruños claramente diferentes del Valle de Napa, incluidos los distritos de Carneros, Stags Leap y Oakville. Las técnicas tradicionales, como las levaduras autóctonas, la maceración prolongada, el envejecimiento en barricas de roble francés y el embotellado sin filtración, mejoraron la complejidad del vino. Este vino es delicioso con muchos platos principales y quesos. Uno de nuestros maridajes de comida favoritos es el pavo asado con un relleno de setas silvestres y nueces. Pierna de cordero asada, untada con hierbas aromáticas y especias, o lomo de cerdo a la parrilla también se combinan perfectamente con los deliciosos sabores del vino.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
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