Cavatappi con Chorizo y Frijoles negros podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 33g de grasa y un total de 624 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Si tienes orégano, jugo de lima, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 54%, que es sólido. Similar recetas Frijoles Negros de Chorizo, Frijoles Negros al Horno con Chorizo, y Tortas (Trozos de Chorizo de Frijoles Negros).
Instrucciones
1
En una sartén grande, caliente el aceite a fuego moderado bajo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue la cebolla y saltee hasta que comience a ablandarse, aproximadamente 3 minutos. Agregue el ajo, el orégano y el chile en polvo y cocine, revolviendo, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chile En Polvo
Orégano
Ajo
Cebolla
3
Agregue el chorizo, la pasta de tomate y el caldo a la sartén y revuelva. Hierva a fuego lento y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
Caldo
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue los frijoles negros, el jugo de lima y la sal y retire la sartén del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Negros
Zumo De Lima
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
5
En una olla grande de agua hirviendo con sal, cocine los cavatappi hasta que estén listos, unos 13 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cavatappi
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
6
Escurrir; mezclar con la salsa y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
Salsa
7
Consejos para la prueba de cocina: Para frijoles negros enlatados firmes en lugar de los habituales especímenes blandos y sobreprocesados, preferimos la marca Goya.: Si usa pasta de tomate en pequeñas cantidades, considere comprar un tubo de una de las marcas italianas importadas. El tubo dura mucho tiempo en el refrigerador, al igual que la pasta de anchoa, por lo que no tendrá que abrir una lata entera para una o dos cucharadas.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Negros Enlatados
Pasta De Anchoas
Pasta De Tomate
8
Recomendación de vino: Un vino espumoso o un sauvignon blanc crujiente de California, o incluso una cerveza mexicana, es una buena opción para este plato picante.