Cassoulet Rápido
El Cassoulet rápido puede ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 11g de grasa y un total de 384 calorías. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Ve a la tienda y compra salchichas de pato, sal, tomates enlatados y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 55% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Cassoulet Rápido, Cassoulet de Pollo Rápido, y Cazuela Rápida de Cerdo.
Instrucciones
Precalienta el horno a 32
Caliente un horno holandés grande a fuego medio.
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Agregue las salchichas; cocine 6 minutos, revolviendo con frecuencia.
Retire las salchichas de la sartén con una cuchara ranurada; escurra. Limpie la sartén con toallas de papel, dejando trozos dorados en la parte inferior de la sartén. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue la cebolla y los siguientes 5 ingredientes (a través de la sal); cocine 8 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Añadir el vino y el coñac; llevar a ebullición. Cocine durante 10 minutos o hasta que el líquido casi se evapore, raspando la sartén para aflojar las partes doradas.
Coloque ramitas de tomillo, hojas de laurel y clavos en una doble capa de estopilla. Junta los bordes de la estopilla; átalos bien.
Agregue la bolsa de gasa, el caldo, los frijoles y los tomates a la mezcla de verduras; revuelva para combinar. Devuelva las salchichas a la sartén; revuelva. Llevar la mezcla a ebullición y retirar del fuego.
Coloque el pan en un procesador de alimentos; pulse 10 veces o hasta que las migas finas midan 2 tazas. Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue las migas a la sartén; saltee durante 5 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo con frecuencia.
Espolvoree las migas uniformemente sobre la mezcla de frijoles.
Hornea a 325 por 40 minutos. Deseche la bolsa de gasa antes de servir.