Carne en Conserva y Repollo

Carne en Conserva y Repollo
La receta de carne en conserva y repollo podría satisfacer su antojo europeo en aproximadamente 4 horas y 5 minutos. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 420 calorías, 30g de proteína, y 28g de grasa por porción. Para $2.38 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para día de san Patricio. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Diríjase a la tienda y recoja carne de res en conserva, ajo, repollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar La Mejor Carne en Conserva y Repollo, Carne en Conserva y Repollo de Nueva York, y Carne en Conserva y Repollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Retire la carne del paquete, reservando jugos y especias. Corte la grasa de la carne de res; coloque la carne de res en el horno holandés de 4 cuartos.
Ingredientes que necesitarás
EspeciaEspecia
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue los jugos y especias reservados.
Ingredientes que necesitarás
EspeciaEspecia
3
Agregue suficiente agua fría para cubrir la carne de res.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
CarneCarne
4
Agregue la cebolla y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
5
Calentar a ebullición; reducir el fuego a bajo. Tape; cocine a fuego lento de 2 horas y 30 minutos a 3 horas y 30 minutos o hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
6
Retire la carne de res a un plato caliente; manténgala caliente. Descremar la grasa del caldo.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
CarneCarne
7
Agregue la col al caldo.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
CaldoCaldo
8
Calentar a ebullición; reducir el fuego. Cocine a fuego lento sin tapar unos 15 minutos o hasta que el repollo esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
9
Servir con carne de res.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud28
Revista