Estofado irlandés favorito

Estofado irlandés favorito
Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el estofado irlandés favorito. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 274 calorías , 23 g de proteína y 10 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas. Por $1.55 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unas 2 horas y 5 minutos . Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Es una receta a un precio razonable para los amantes de la comida europea. Será un éxito en tu st. evento del día de patricio . Si tienes agua, caldo de res, salsa inglesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharaacular del 76% . Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como el pan irlandés favorito , el pan de soda irlandés favorito y el estofado irlandés .

Instrucciones

1
Coloque 1/3 de taza de harina en una bolsa de plástico grande con cierre.
Ingredientes que necesitarás
Por Libra), YPor Libra), Y
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
2
Agregue el cordero, unos trozos a la vez, y agite para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
3
En una olla, dore el cordero en tandas en 2 cucharadas de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Crema Agria O Crema Agria MexicanaCrema Agria O Crema Agria Mexicana
Equipo que necesitarás
Orégano Seco Y Más Para EspolvorearOrégano Seco Y Más Para Espolvorear
4
Retirar y reservar. En la misma sartén, saltee las cebollas en el aceite restante hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Patatas De Piel Roja, En CuartosPatatas De Piel Roja, En Cuartos
Crema Agria O Crema Agria MexicanaCrema Agria O Crema Agria Mexicana
Equipo que necesitarás
1 Chile Poblano, Asado, Pelado Y Cortado En Cubitos1 Chile Poblano, Asado, Pelado Y Cortado En Cubitos
5
Agrega el ajo; cocine 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Líquido Para Cocinar GarbanzosLíquido Para Cocinar Garbanzos
6
Agregue el caldo, revolviendo para soltar los trozos dorados de la sartén. Regrese el cordero a la sartén. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Condimento Para Parrilla (recomendado: Condimento Para Bistec Montreal)Condimento Para Parrilla (recomendado: Condimento Para Bistec Montreal)
Equipo que necesitarás
1 Chile Poblano, Asado, Pelado Y Cortado En Cubitos1 Chile Poblano, Asado, Pelado Y Cortado En Cubitos
7
Agrega las papas y las zanahorias; tape y cocine por 20 minutos. Agrega los guisantes; cocine de 5 a 10 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Chile Poblano, Asado, Pelado Y Cortado En CubitosChile Poblano, Asado, Pelado Y Cortado En Cubitos
Mitades De Pechuga De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel Cada Una), Cortadas En Trozos De 1 PulgadaMitades De Pechuga De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel Cada Una), Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
1 A 3 Chiles Serranos1 A 3 Chiles Serranos
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
8
Agregue los condimentos y la salsa inglesa.
Ingredientes que necesitarás
2/3 Taza De Salsa De Pimiento Picante2/3 Taza De Salsa De Pimiento Picante
Ensalada Goya Y Condimento De VerdurasEnsalada Goya Y Condimento De Verduras
9
Combine la harina restante con agua hasta que quede suave; agregue al guiso. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Por Libra), YPor Libra), Y
2 Cucharadas De Brandy Con Sabor A Cereza2 Cucharadas De Brandy Con Sabor A Cereza
GuisoGuiso

Vino recomendado: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

El estofado combina muy bien con Cabernet Sauvignon, Chablis y Malbec. Los vinos tintos con mucho cuerpo como el malbec y el cabernet sauvignon son el acompañamiento perfecto para el estofado de ternera. El guiso de pescado probablemente requiera un vino blanco, como el chablis. Podrías probar Bodega Jana Catedral Cabernet Sauvignon. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 5 sobre 5 estrellas y un precio de unos 80 dólares por botella.
Bodega Jana Catedral Cabernet Sauvignon
Bodega Jana Catedral Cabernet Sauvignon
25 meses de crianza en barrica produjeron un vino bien estructurado, masticable y firme con aromas y sabores a violetas y menta, y un final largo y pleno.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 5 min.
Porciones8
Puntuación de Salud51
Revista