Carne De Res Deshebrada A La Barbacoa
Si tiene aproximadamente 8 horas y 10 minutos para pasar en la cocina, la carne de res desmenuzada a la barbacoa podría ser una receta espectacular sin gluten y sin lácteos para probar. Por $1.54 por porción, esta receta cubre el 17% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 273 calorías, 23 g de proteína y 14 g de grasa. Esta receta sirve para 6 personas. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. Esta receta de Allrecipes tiene 4 fans. Si tienes salsa de soja, sal, chile en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una puntuación cucharacular del 52%, este plato es bastante bueno. La cazuela de carne a la barbacoa, el rosbif a la barbacoa y los sándwiches de carne a la barbacoa en olla de cocción lenta son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Mezcle la cebolla, la salsa de tomate, el azúcar morena, el vinagre, el chile en polvo, la salsa de soja, la sal y la mostaza en una olla de cocción lenta; agregue el asado. Vierta la mezcla de cebolla sobre la carne para cubrirla.
Cocine a temperatura alta durante 7 horas. Triture la carne en una olla de cocción lenta con un par de tenedores. Continuar cocinando 1 hora más.