Carne de Costado Marinada con Soja

Name: Carne de Costado Marinada con Soja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) arrachera; 1 diente de ajo picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio; 3 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 1 libra de calabacín, Aceite de sésamo asiático; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Regaliz amarillo y verde

El bistec de flanco marinado con soja podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.23 por porción. Una porción contiene 237 calorías, 25g de proteína, y 13g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, diente de ajo, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 62%. Similar recetas Filete de Flanco Marinado, Filete de Flanco Marinado, y Filete de Flanco Marinado.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine la soja con 2 cucharadas de aceite de oliva, azúcar, ajo y aceite de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Aceite De Oliva

Ajo

Azucarera

Equipo que necesitarás

Tazón

Transfiera el adobo a una bolsa de plástico con cremallera y agregue el filete de costado, volteándolo para cubrir. Selle la bolsa y deje marinar a temperatura ambiente durante 1 hora o en el refrigerador por hasta 8 horas.

Ingredientes que necesitarás

Arrachera

Marinar

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Precaliente una parrilla o sartén para asar.

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Parrilla

Retire el filete de la marinada y séquelo con palmaditas. Frote ambos lados con 1 cucharada de aceite y ase a fuego alto durante 4 a 5 minutos por lado para obtener carne medianamente rara en la parte más gruesa.

Ingredientes que necesitarás

Frote De Condimento Seco

Filete

Carne

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Transfiera a una tabla de cortar y deje reposar 5 minutos. Cortar la carne en rodajas finas contra el grano y servir.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Carne

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Equipo

Ingredientes

Porciones:

680Nueces del tipo que quieras (picadas)

arrachera 1

diente de ajo picado 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de soja baja en sodio 3(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)11 libra de calabacín,

Aceite de sésamo asiático 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Regaliz amarillo y verde

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Puedes probar Cuatro Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot "Scosso" Blend. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 40 dólares por botella.