Camarones y Brócoli en Salsa de Chile

Name: Camarones y Brócoli en Salsa de Chile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas b azúcar; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de chile (como Heinz); 2 (puede ser o desnatar) almidón; 2 (invierno) jerez seco; 4 dientes de ajo triturados; 1 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 2 (invierno) chile jalapeño sin semillas picado (aproximadamente 2 pimientos); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite; 2 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, pelados y desvenados; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas soba cocida (aproximadamente 8 onzas de fideos de trigo sarraceno sin cocer) o fideos vermicelli; 2 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

La receta de camarones y Brócoli en salsa de Chile podría satisfacer su antojo americano en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta $6.61 por porción. Una porción contiene 1109 calorías, 73g de proteína, y 8g de grasa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra soba, chile jalapeño, aceite y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. No a mucha gente le gustó este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Camarones con Chile y Naranja con Cuscús de Brócoli, Pollo Asiático y Brócoli con Salsa de Ají y Ajo, y Pollo Asiático y Brócoli Con Salsa de Ají y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón mediano; cubra y enfríe durante 1 hora.

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el agua y los siguientes 4 ingredientes (agua a través de la sal) en un tazón pequeño; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite en una sartén o wok a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el brócoli; saltee 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Agregue la mezcla de camarones; saltee durante 5 minutos o hasta que los camarones estén listos.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Añadir la mezcla de maicena y llevar a ebullición. Cocine 1 minuto o hasta que la salsa espese.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Salsa

Servir sobre fideos soba.

Ingredientes que necesitarás

Fideos Soba

Equipo

Tazón

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

b azúcar 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de chile (como Heinz)2(puede ser o desnatar)

almidón 2(invierno)

jerez seco 4

dientes de ajo triturados 1(puede ser o desnatar)

pimiento rojo molido 2(invierno)

chile jalapeño sin semillas picado (aproximadamente 2 pimientos)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite 2(puede ser o desnatar)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)680Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones, pelados y desvenados 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

soba cocida (aproximadamente 8 onzas de fideos de trigo sarraceno sin cocer) o fideos vermicelli 2(puede ser o desnatar)

Regaliz amarillo y verde 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.