Calabaza Espagueti de Salvia y Limón
La calabaza Espagueti de Salvia y Limón es un sin gluten y primitivo guarnición. Esta receta sirve 6 y cuesta 51 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 4g de grasa y un total de 68 calorías. Ve a la tienda y compra queso parmesano, corteza de limón, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Calabaza Espagueti Con Salvia Y Naranja, Salsa Alfredo de Salvia con Espagueti de Calabaza, y Calabaza Espagueti Con Ricota, Salvia Y Piñones para recetas similares.
Instrucciones
Perfore la calabaza varias veces con un tenedor; colóquela en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas. Microondas, destapado, a TEMPERATURA ALTA 6 minutos.
Cortar por la mitad longitudinalmente; desechar las semillas.
Coloque la calabaza, con los lados cortados hacia arriba, en una fuente para hornear; agregue agua. Cubra firmemente con una envoltura de plástico resistente, girando hacia atrás 1 esquina para permitir que el vapor escape. Microondas a FUEGO ALTO durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Escurrir y enfriar 15 minutos.
Mientras la calabaza se enfría, derrite la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla y el ajo; saltee de 2 a 3 minutos o hasta que la cebolla esté tierna.
Con un tenedor, retire las hebras de espagueti de la calabaza.
Agregue hebras (aproximadamente 3 tazas) a la sartén; cocine durante 2 minutos o hasta que se caliente completamente.
Transfiera a un tazón; agregue el queso parmesano y los ingredientes restantes, y mezcle bien.