Calabaza Espagueti Asada con Espárragos y Queso de Cabra

Name: Calabaza Espagueti Asada con Espárragos y Queso de Cabra
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo espárragos frescos, cortados en trozos de 1 pulgada; 2 (invierno) albahaca fresca picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) tomillo fresco picado; 2 clavo ajo picado; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso de cabra; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra molida al gusto; 0 Cebolla española, cortada en cubitos; 1 kilogramos calabaza espagueti, cortada a la mitad longitudinalmente y sin semillas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Calabaza Espagueti Asada con Espárragos y Queso de Cabra es un sin gluten, primario y vegetariano plato principal. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 4 4.83 por porción. Una porción contiene 262 calorías, 13g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Si tiene calabaza espagueti, ajo, queso de cabra y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Ensalada de Calabaza Espagueti, Granada y Queso de Cabra, Espagueti de Calabaza con Queso de Cabra Marinaran y Albóndigas, y Calabaza Delicata Asada Con Farro, Cebolla Roja Asada, Queso De Cabra y Rúcula para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Forrar una bandeja para hornear con papel de aluminio.

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Bandeja Para Hornear

Horno

Rocíe la calabaza espagueti con aerosol para cocinar y sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza De Espagueti

Sal Y Pimienta

Spray Para Cocinar

Coloque la calabaza, con el lado cortado hacia abajo, en la bandeja para hornear preparada.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornear en el horno precalentado hasta que estén tiernos, unos 35 minutos. Dejar enfriar durante 10 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Saltee la cebolla en aceite caliente hasta que apenas comience a tornarse translúcida, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Aceite De Cocina

Agregue los espárragos a la cebolla y continúe salteando hasta que la cebolla esté tierna, 5 minutos más. Agregue el ajo a la mezcla de cebolla; saltee hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Ajo

Cebolla

Retire la mezcla de cebolla a un plato.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Volver a calentar la sartén. Raspe la carne de calabaza espagueti de la piel con un tenedor para crear "fideos"; revuelva los fideos en una sartén caliente y saltee hasta que se calienten, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza De Espagueti

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta el caldo de verduras en la sartén con calabaza de espagueti; ponga el caldo a fuego lento y cocine hasta que se reduzca en su mayor parte, aproximadamente 2 minutos. Mezcle la mezcla de cebolla y el queso de cabra en la calabaza espagueti hasta que el queso se derrita, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza De Espagueti

Caldo