Calabaza de Verano Picante con Hierbas

Calabaza de Verano Picante con Hierbas
La calabaza Picante de Verano con hierbas es un cavernícola, sin gluten, primitivo y entero 30 guarnición. Esta receta sirve para 4 y cuesta 24 centavos por porción. Una porción contiene 61 calorías, 0g de proteína, y 5g de grasa. Dirígete a la tienda y compra una mezcla, cebollino, salvia y algunas otras cosas para prepararla hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 32%. Esta puntuación no es tan buena. Tratar Sopa de Calabaza de Verano con Hierbas Frescas, Cuscús al Horno con Calabaza de Verano y Hierbas, y Ensalada de Patatas con Hierbas y Calabaza de Verano a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Agregue la calabaza, los jalapeños, las cebollas, el vinagre, 3/4 de cucharadita de sal y pimienta al gusto y revuelva para combinar. Tape y cocine hasta que la calabaza comience a dorarse, revolviendo dos veces durante la cocción, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
3
Retire la tapa y continúe cocinando, revolviendo ocasionalmente, hasta que la calabaza esté bien dorada y tierna, otros 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
4
Agregue la salvia y el ajo y cocine por 1 minuto. Sazone con sal al gusto. Agregue las cebolletas, transfiéralas a un tazón o fuente y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1/2 Ramita De Romero1/2 Ramita De Romero
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista