Calabaza de Espagueti Italiana

Name: Calabaza de Espagueti Italiana
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 2 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos con cebolla, apio y pimiento verde; 2 (puede ser o desnatar) Agua caliente (100°F); 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 1 1 libra de calabacín, pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cebolla cortada en cubitos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado y más para decorar; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 calabaza espagueti, cortada a la mitad y sin semillas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

La calabaza espagueti italiana podría ser una buena receta para ampliar tu repertorio de guarniciones. Una porción contiene 228 calorías, 6g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.39 por porción. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y recoge agua, sal, albahaca y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es un económico receta para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primigenio dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 42%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Calabaza de Espagueti Rellena Italiana, Calabaza Espagueti al Estilo Italiano, y Calabaza de Espagueti al Horno Italiana.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Vierta agua en una fuente para hornear y coloque los lados cortados a la mitad de la calabaza en la fuente.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Agua

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee la calabaza en el horno precalentado hasta que un tenedor perfore la piel con mucha facilidad, aproximadamente 45 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Equipo que necesitarás

Horno

Deje que la calabaza se cocine mientras prepara el resto de la receta.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Derrita la mantequilla con el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Saltee la cebolla en mantequilla caliente hasta que se ablande, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Cebolla

Agregue el ajo y continúe salteando hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Vierta los tomates cortados en cubitos sobre la mezcla de cebolla; sazone con albahaca.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Albahaca

Cebolla

Coloque una tapa en la sartén, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que los tomates estén suaves, aproximadamente 30 minutos; sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Tomate

Equipo que necesitarás

Sartén

Una vez que la calabaza esté lo suficientemente fría para manejarla, usa un tenedor para quitar la carne de la piel en hebras. Agregue la calabaza y el queso parmesano a la mezcla de tomate. Vuelva a colocar la tapa en la sartén y cocine hasta que la calabaza se caliente, de 5 a 10 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano