Calabaza de Bellota con Cebolla Roja y Grosellas

Calabaza de Bellota con Cebolla Roja y Grosellas
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Calabaza de Bellota con Cebolla Roja y Grosellas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 240 calorías, 2g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Si tienes a mano pimentón, pimienta de cayena, mantequilla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Calabaza de Bellota Rellena de Cebolla, Bacalao Asado Con Tomates y Cebolla Roja, y Filete de Bacalao Picante con Salsa de Calabaza de Coco Sobre Calabaza de Bellota Asada para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 325 ° F. Lave la calabaza y, con un cuchillo dentado, córtela cuidadosamente por la mitad y saque las semillas.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
Cuchillo DentadoCuchillo Dentado
HornoHorno
2
Corta cada mitad en cuatro rebanadas longitudinales.
3
Combine la calabaza y el aceite en un tazón y mezcle para cubrir. Sazone con sal y pimienta negra recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
SquashSquash
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque en una bandeja para hornear y ase hasta que se dore y esté completamente tierno cuando se perfore con un tenedor, aproximadamente 30 minutos.Mientras tanto, combine la mantequilla y el ajo en una cacerola mediana a fuego medio. Revuelva continuamente y cocine hasta que el ajo esté dorado y la mantequilla se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Retirar del fuego y añadir con cuidado el vinagre de jerez.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De JerezVinagre De Jerez
6
Agregue las cebollas, el pimentón, la pimienta de cayena, las grosellas y la miel, y vuelva a la estufa a fuego lento. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén suaves, unos 10 minutos.Mezcle el vinagre de vino tinto, y sazone con sal y pimienta negra recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Vinagre De Vino TintoVinagre De Vino Tinto
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
GrosellaGrosella
PimentónPimentón
CebollaCebolla
MielMiel
SalSal
Equipo que necesitarás
EstufaEstufa
7
Servir la calabaza caliente, cubierta con salsa.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
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