Calabaza Asada al Horno con Marsala

Calabaza Asada al Horno con Marsala
Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 6g de grasa y un total de 190 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 97 centavos por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra nuez moscada, tomillo, marsala y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano dieta. Con una espátula puntuación de 74% este plato es sólido. Tratar Calabaza Asada Al Horno Con Marsala, Curry de Berenjena y Calabaza Asada al Horno, y Risotto De Calabaza Y Romero al Horno para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Unte el aceite en una fuente de metal grande para hornear.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Agregue la calabaza, la cebolla, el tomillo, la nuez moscada y una pizca generosa de sal y pimienta, y mezcle para cubrir. Ase durante 20 a 25 minutos, o hasta que la calabaza y las cebollas estén tiernas y ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Nuez MoscadaNuez Moscada
CebollaCebolla
SquashSquash
TomilloTomillo
4
Transfiera las verduras a un tazón para servir y coloque la sartén a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
5
Agregue el Marsala y cocine hasta que se reduzca a un glaseado, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Crema Espesa, Más 1/3 Taza De Crema Espesa, FríaCrema Espesa, Más 1/3 Taza De Crema Espesa, Fría
EsmalteEsmalte
6
Vierta el Marsala sobre las verduras, espolvoree con el perejil y mezcle bien. Mantener caliente hasta servir
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Crema Espesa, Más 1/3 Taza De Crema Espesa, FríaCrema Espesa, Más 1/3 Taza De Crema Espesa, Fría
PerejilPerejil
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud33
Revista