Calabaza Agridulce: Zucca Gialla en Agrodolce

Calabaza Agridulce: Zucca Gialla en Agrodolce
Calabaza agridulce: Zucca Giallan en Agrodolce podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta 93 centavos por porción. Una porción contiene 338 calorías, 1g de proteína, y 27g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes miel, aceite de oliva, menta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Calabaza dulce y agridulce - - - Calabacín en Agrodolce, Cebollitas Agridulces (cipolline En Agrodolce), y Dulce y Amargo de la Berenjena---Melanzane en Agrodolce.

Instrucciones

1
Deja las cortezas y retira las semillas de la calabaza.
Ingredientes que necesitarás
(sabor Original)(sabor Original)
4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)
2
Corta la carne longitudinalmente en cuñas, cada una de aproximadamente la longitud de tu mano desde la punta del dedo hasta la muñeca. En una cacerola mediana, caliente el aceite de oliva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
3
Añadir los trozos de calabaza. Cocine hasta que esté suave y dorado, de 7 a 8 minutos. Voltea los trozos y agrega el ajo.
Ingredientes que necesitarás
(sabor Original)(sabor Original)
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
4
Rocíe primero la miel y luego el vinagre sobre los trozos de calabaza, y sazone con sal y pimienta, al gusto. Cocine hasta que los líquidos se reduzcan a un glaseado, volteando los trozos de calabaza, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
(sabor Original)(sabor Original)
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Aderezo De Sésamo Japonés PreparadoAderezo De Sésamo Japonés Preparado
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
5
Agregue albahaca y menta en el último segundo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
6
Transfiera las cuñas de calabaza a un plato y rocíe los jugos de la sartén por encima.
Ingredientes que necesitarás
(sabor Original)(sabor Original)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Servir a temperatura ambiente o caliente.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
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