Calabacín Molido a Parmesano con Sal Marina

Calabacín Molido a Parmesano con Sal Marina
El calabacín molido a Parmesano con sal marina podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 5g de grasa y un total de 71 calorías. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimienta, aceite de oliva, sal marina gruesa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 12%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Ensalada de Calabacín Afeitado con Parmesano y Pistachos, Ensalada de Calabacín Afeitado con Parmesano y Pistachos, y Calabacín frito con Parmesano-Reggiano y Limón de ' Franny's.

Instrucciones

1
Precaliente la sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
2
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón; mezcle bien para cubrir. Coloque el calabacín en una sola capa en la sartén; ase a la parrilla 4 minutos, volteándolo después de 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
TazónTazón
SarténSartén
3
Picar pan de chapata.
Ingredientes que necesitarás
CiabattaCiabatta
4
Coloque el pan y el tomillo en un procesador de alimentos; pulse 10 veces.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
5
Calienta una sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Añadir el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
7
Agregue la mezcla de pan; cocine durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
8
Combine el calabacín, la mezcla de pan y el Parmesano-Reggiano.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
CalabacinesCalabacines
PanPan
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Tipos de PlatoGuarniciones
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