Calabacín a la Parrilla con Queso Blanco y Flores de Calabacín

Calabacín a la Parrilla con Queso Blanco y Flores de Calabacín
Necesita un plato de acompañamiento sin gluten, primario y amigable con fodmap? El calabacín a la parrilla con Queso Blanco y Flores de Calabacín podría ser una súper receta para probar. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 377 calorías, 18g de proteína, y 29g de grasa. 24 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes queso, jugo de limón, calabacín y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es genial. Tratar Flores de Calabacín Rellenas, Flores de calabacín fritas, y Flores de Calabacín Rellenas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén para asar con surcos pesados. Asa las tiras de calabacín, aproximadamente 1 minuto por cada lado, hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
2
Retirar y enfriar. Es posible que tenga que hacerlo en lotes.
3
Coloca el calabacín cocido en un tazón grande, agrega las flores de calabacín, desmenuza el queso y sazona al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Flores De CalabacínFlores De Calabacín
CalabacinesCalabacines
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mezcle el jugo de limón, el aceite de oliva restante y las semillas de nigella en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Rocíe sobre el calabacín, las flores y el queso, mezcle suavemente y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
QuesoQueso
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista