Pollo Cacciatore de la vieja escuela podría ser el plato principal que está buscando. Para $10.42 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 776 calorías, 18g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes alcaparras, sal y pimienta kosher, vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Nueva Escuela" Cacciatore de pollo, Mini Bocados de Pizza de Tacos y una Visita de Regreso a la Escuela al Centro de Regreso a la Escuela de Staples, y Pollo Cacciatore.
Instrucciones
1
Espolvoree el pollo con sal y pimienta. Escurrir en harina, sacudiendo el exceso.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pollo Entero
Harina Para Todo Uso
2
Cocine el pollo, en lotes, en 2 cucharadas. caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto de 3 a 5 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
3
Transfiera a un plato y limpie el horno holandés.
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
4
Agrega las 2 cucharadas restantes. engrasar al horno holandés y calentar a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
5
Agregue los champiñones y los siguientes 4 ingredientes, y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos o hasta que los champiñones estén suaves. Devuelve el pollo al horno holandés y agrega el vino y los siguientes 3 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Pollo Entero
Vino
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
6
Llevar a fuego lento. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine 11/2 horas o hasta que la carne esté lo suficientemente tierna como para que se caiga del hueso, rociando el pollo de vez en cuando con líquido en el horno holandés.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Hueso
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
7
Retire y deseche la hoja de laurel. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Hojas De Laurel
8
Servir sobre Sémola de Polenta; espolvorear con perejil justo antes de servir.