Bulgogi de Ternera
El Bulgogi de ternera es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 291 calorías, 28g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $2.64 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2914 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida coreana. Si tiene pimienta molida, ajo, cebolla verde y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 88% este plato es increíble. Similar recetas Bap Bi Bim Con Bulgogi De Ternera, Bulgogi de Ternera, y Bulgogi de Ternera.
Instrucciones
Coloque la carne en un plato poco profundo.
Combine la salsa de soja, el azúcar, la cebolla verde, el ajo, las semillas de sésamo, el aceite de sésamo y la pimienta negra molida en un tazón pequeño.
Vierta sobre la carne de res. Cubra y refrigere durante al menos 1 hora o toda la noche.
Precaliente una parrilla al aire libre para que se caliente a fuego alto y engrase ligeramente la rejilla.
Ase rápidamente la carne de res en la parrilla caliente hasta que esté ligeramente carbonizada y cocida, de 1 a 2 minutos por lado.