Buen Karma Schawarman es un vegetariano guarnición. Esta receta sirve 8 porciones con 226 calorías, 10g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 horas y 30 minutos. Ve a la tienda y compra ajo, harina, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Tratar Karma de Queso de Cabra, Verduras De Karma Chow Con Salsa De Curry, y Batido Karma de Jugo de Naranja y Zanahoria Jamba {Imitador} para recetas similares.
Instrucciones
1
Equipo especial: bandeja de aluminio de 8 por 12 por 4 pulgadas
2
En un tazón grande, combine el yogur con ajo, cebolla, vinagre, perejil, orégano, sal, pimienta de comino, hojuelas de chile rojo y salvia.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Agregue el pollo y deje marinar en el refrigerador durante 12 a 24 horas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4
Precaliente el horno a 350 grados F con la rejilla del horno en el centro.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Coloque una bandeja para hornear de 9 por 13 pulgadas con una rejilla de enfriamiento.
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
Naranjas, En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
6
Retire el pollo de la marinada, quitando el exceso de marinada.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, Recortadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
7
Coloque la carne al azar una encima de la otra en la bandeja de papel de aluminio, creando 1 pulgada de carne.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
8
Agregue las espinacas, extendiéndolas uniformemente, y repita con otra capa de carne de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
9
Agrega una capa de pimientos rojos y termina cubriéndolos con otra pulgada de carne.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
10
Presione las capas firmemente juntas.
11
Retire la bandeja de aluminio con pollo a la bandeja para hornear. Haga agujeros en el fondo del papel de aluminio para permitir que el exceso de líquido se drene.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
12
Hornear en el centro del horno
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
13
durante 45 minutos hasta que el pollo esté firme y se mantenga unido.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
14
Corte las esquinas de la bandeja y empuje los lados del papel de aluminio hacia abajo, para exponer la carne a un color marrón. Continúe cocinando durante otros 30 minutos o hasta que la carne registre una temperatura interna de 165 grados F. usando un termómetro de lectura instantánea.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De Sésamo
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
15
Dejar reposar durante 10 minutos.
16
Retire el Schawarma a una tabla de cortar, desechando el papel de aluminio. Corte en trozos de 1/2 pulgada de grosor.
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
17
Servir intercalado en pan plano y rociado con salsa Tzatziki.
Ingredientes que necesitarás
Tzatziki
Pan Plano
18
En un tazón mediano, combine la harina y la sal. Con una cuchara de madera, mezcle lentamente el agua hasta que se forme masa. Enharine ligeramente una tabla limpia y amase la masa hasta que quede suave, unos 10 minutos. Reposar la masa en un tazón, cubierto con una toalla húmeda durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)
Cocina Profesional Lorann®
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
20
Divida la masa en 8 bolas iguales. Con un rodillo, enrolle las bolas en una tabla enharinada a 7 pulgadas de diámetro, aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)
Grageas De Perlas Blancas
Equipo que necesitarás
2 Paquetes (8 Onzas) De Chocolate Para Hornear Semidulce BAKER'S, Derretido
21
Coloque la masa enrollada en la plancha. Voltee cuando aparezcan protuberancias elevadas en la superficie de la masa, aproximadamente de 1 a 2 minutos. Cocine el segundo lado hasta que se dore. No cocine demasiado tiempo o el pan plano se volverá quebradizo. Cubra el pan plano con una toalla hasta 20 minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Pan Plano
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos