Budín de Maíz Indio con Tocino y Cebollino

Budín de Maíz Indio con Tocino y Cebollino
Necesita un guarnición sin gluten? El budín de maíz indio con tocino y cebollino podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 8 y cuesta 80 centavos por porción. Una porción contiene 144 calorías, 8g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de pimienta, cebollino, huevo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina india. Con una espátula puntuación de 32% este plato no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Pizza de Maíz a la Parrilla con Tocino y Cebollino, Salteado de Maíz Fresco con Tocino y Cebollino, y Budín de Pan de Maíz Indio.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cubra una fuente para hornear de 1 1/2 cuarto de galón con aerosol para cocinar y espolvoree con 2 cucharaditas de harina de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Harina De MaízHarina De Maíz
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Coloque una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la cebolla y los siguientes 5 ingredientes (cebolla a través del tocino) y saltee durante 3 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue los granos de maíz y 1 taza de leche. Reduzca el fuego a bajo; tape y cocine durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Granos De MaízGranos De Maíz
TocinoTocino
CebollaCebolla
LecheLeche
5
Agregue 1/3 taza de harina de maíz, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
Equipo que necesitarás
BatirBatir
6
Combine 1/2 taza de leche y huevo; revuelva bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
7
Agregue a la mezcla de harina de maíz en una sartén; revuelva bien. Agrega el cebollino.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
CebolletaCebolleta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Vierta la mezcla en el plato preparado.
9
Hornee el budín a 350 por 30 minutos o hasta que esté ligeramente dorado y cuaje.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Dejar reposar durante 15 minutos.

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

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Gabrielskloof Chenin Blanc
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DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoGuarniciones
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