Budín de Chocolate y Cardamomo

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Budín de Chocolate y Cardamomo

Budín de Chocolate y Cardamomo

Pudín de chocolate y cardamomo podría ser el postre que está buscando. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 32g de grasa y un total de 420 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de barras de chocolate agridulce, leche de coco, tofu de seda y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 31%, lo cual no es tan tremendo. Recetas similares incluyen Budín de Arroz con Chocolate Blanco y Cardamomo con Mermelada y Salsa Cointreau, Budín de Cardamomo con Mango, y Arroz Con Leche Con Cardamomo.

Instrucciones

1
Coloque el tofu en varias capas de toallas de papel resistentes; cúbralo con toallas de papel adicionales y colóquelo en un plato.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
2
Coloque un objeto pesado sobre toallas de papel; deje reposar 20 minutos para extraer el exceso de líquido.
Ingredientes que necesitarás
ExtraerExtraer
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Coloque la leche de coco, el azúcar y las vainas de cardamomo en una cacerola; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cápsulas De CardamomoCápsulas De Cardamomo
Leche De CocoLeche De Coco
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Retire y deseche las vainas de cardamomo.
Ingredientes que necesitarás
Cápsulas De CardamomoCápsulas De Cardamomo
5
Combine la mezcla de leche, el tofu y el chocolate derretido en un procesador de alimentos. Procesa de 2 a 3 minutos o hasta que la mezcla esté suave y cremosa, deteniéndola una vez para raspar los lados. Vierta la mezcla en tazas de demitasse o tazas de pots de crme. Cubra y enfríe, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
6 Onzas De Chocolate Semidulce, Cortado En Trozos De 1/2 Pulgada (recomendado: Ghirardelli)6 Onzas De Chocolate Semidulce, Cortado En Trozos De 1/2 Pulgada (recomendado: Ghirardelli)
LecheLeche
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista
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