Brócoli Rabe y pasta de Salami podrían ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 934 calorías, 42g de proteína, y 44g de grasa cada. Para $2.7 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. A algunas personas les gustó mucho este plato mediterráneo. 39 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de hojuelas de pimienta, aceite de oliva, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 96%, lo cual es espectacular. Recetas similares incluyen Brócoli Rabe y Pasta de Salami, Brócoli Rabe Y Pasta De Salami, y Salami-Brócoli Rabe Frittata.
Instrucciones
1
Ponga a hervir 2 pulgadas de agua en una sartén profunda para el brócoli rabe y 1 olla grande de agua para la pasta. Sal el agua generosamente.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli Rabe
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
Olla
2
Cocine a fuego lento el brócoli rabe en agua de 10 a 12 minutos, luego escurra. Vuelva a calentar la sartén a fuego medio con 1/4 de taza de aceite de oliva virgen extra.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra
Brócoli Rabe
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue el ajo y el pimiento rojo al aceite y cocine suavemente un par de minutos, agregue el brócoli rabe y cocine 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli Rabe
Pimiento Rojo
Ajo
Aceite De Cocina
4
Mientras se cocina el brócoli rabe, deje caer el rigatoni en el agua hirviendo y cocine hasta que esté al dente. Justo antes de drenar, reserve 1 taza de líquido almidonado.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli Rabe
1 Pimiento Amarillo, En Cubitos Pequeños
Agua
5
Combine la ricota, el parmesano, el salami y la pimienta negra, al gusto, en un tazón para pasta.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Parmesano
Queso Ricotta
Col Rizada Fresca Rallada
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Agregue el líquido almidonado y revuelva.
7
Agregue el brócoli rabe y la pasta y mezcle 2 minutos para cubrir y combinar.