Brócoli Rabe Y Frittata De Cebolla Caramelizada

Name: Brócoli Rabe Y Frittata De Cebolla Caramelizada
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 Mini malvaviscos (como los del chocolate caliente instantáneo) brócoli, espárragos, acelgas u otros vegetales picados y al vapor; 1 Mini malvaviscos (como los del chocolate caliente instantáneo) Queso Gruyere o Comté; 6 Huevos; 1 grande cebolla en rodajas finas; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado

Brócoli Rabe Y Frittata De Cebolla Caramelizada podrían ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Esta receta sirve 1 porción con 998 calorías, 76g de proteína, y 68g de grasa cada. Para $5.98 por porción, esta receta cubiertas 51% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de brócoli, sal y pimienta, huevos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 27 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Tratar Frittata de Brócoli-Rabe y Ricotta, Salami-Brócoli Rabe Frittata, y Brócoli Rabe con Cebolla Caramelizada para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1Mini malvaviscos (como los del chocolate caliente instantáneo)

brócoli, espárragos, acelgas u otros vegetales picados y al vapor 1Mini malvaviscos (como los del chocolate caliente instantáneo)

Queso Gruyere o Comté 6

Huevos 1grande

cebolla en rodajas finas 1WES E Artes del lenguaje inglés

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son excelentes opciones para el italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 60 dólares por botella.