Brócoli asado de Spenser

Name: Brócoli asado de Spenser
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cabezas grandes broccoli, cut lengthwise; 4 clavo ajo picado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 108 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 2 (invierno) Frote Seco de Neely; 60 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de vino blanco

El brócoli asado de Spenser tarda unos 50 minutos de principio a fin. Esta guarnición tiene 42 calorías , 0 g de proteína y 4 g de grasa por porción. Por 37 céntimos la ración , esta receta cubre el 2% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 admiradores. Si tienes vinagre de vino blanco, ajo, sal y pimienta kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Será un éxito en su evento del 4 de julio . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovo vegetariana . En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante mala del 24% . A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Brócoli a la parrilla , Brócoli y coliflor a la parrilla , y Brócoli y coliflor a la parrilla .

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Hierva una olla grande de agua con sal a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras

Agregue el brócoli y blanquee hasta que adquiera un color verde brillante, luego retírelo a un tazón grande con agua helada para sacudirlo y detener la cocción.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca

Equipo que necesitarás

Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado

Escurre el brócoli y sécalo bien con toallas de papel.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca

Equipo que necesitarás

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Coloque el brócoli en una bolsa de plástico grande con cierre.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Batir el aceite de oliva, las hojuelas de pimiento rojo, el Neely's Dry Rub, el vinagre de vino blanco, la sal, la pimienta y el ajo en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Vino Blanco

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

1 Naranja, Ralladura

8 (Sub-12) Camarones

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado

Vierte sobre el brócoli y cierra la bolsa.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca

Dejar marinar durante 30 minutos.

Precalienta la parrilla a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Retire el brócoli de la bolsa y deje escurrir el exceso de marinada. Colóquelo en la parrilla y cocine hasta que esté ligeramente dorado y tierno, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca

Tres Puntas, Recortadas

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Transfiera el brócoli de la parrilla a una fuente para servir y sirva.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana