Brochetas de Verduras de Jardín
Las brochetas de verduras de jardín pueden ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 218 calorías, 22g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 10. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de salsa de soja, tapas de champiñones, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares son Brochetas de Jardín, Brochetas de Ternera Garden Bounty, y Brochetas de Verduras.
Instrucciones
En un tazón, combine los primeros siete ingredientes; reserve. Ensamble las brochetas enhebrando la carne y las verduras en brochetas de metal.
Colocar en un plato de vidrio grande.
Vierta la marinada sobre las brochetas; cubra y refrigere 6 horas o toda la noche. Dale la vuelta varias veces.
Para cocinar, asa las brochetas a fuego medio hasta que la carne y las verduras hayan alcanzado el punto de cocción deseado.