Land and Sea Kabobs es una receta cetogénica, 30 enteras, sin gluten y sin lácteos con 2 porciones. Este plato principal tiene 294 calorías , 25 g de proteína y 18 g de grasa por ración. Por $2.2 por porción , esta receta cubre el 16% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Si tienes aceite de canola, curry en polvo, diente de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación sólida del 44% . Pruebe Ensalada de tierra y mar , Versión de carne blanca de tierra y mar de Surf and Turf y En una tierra de mantequilla de maní para obtener recetas similares.
Instrucciones
1
En dos brochetas de metal o de madera remojadas, ensarte alternativamente la carne de cerdo, la piña y la ciruela. En dos brochetas adicionales, ensarte alternativamente la papaya y los camarones. En un tazón pequeño, combine los ingredientes restantes; dejar de lado.
Ingredientes que necesitarás
(mezcla De Especias Cubanas)
Piña Normal
1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)
Galletas En Forma De Tubo De Suero De Leche Refrigeradas, Separadas Y En Cuartos
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Con unas pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la parrilla. Ase las brochetas, tapadas, a fuego medio o ase a 4 pulgadas del fuego durante 8 a 12 minutos o hasta que el jugo del cerdo salga claro y los camarones se pongan rosados, volteándolos y rociándolos frecuentemente con la mezcla de lima.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)
1 Onza De Repollo Morado, Picado
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado