Brochetas de Pollo y Albaricoque

Brochetas de Pollo y Albaricoque
Necesita un plato principal sin gluten? Los pinchos de pollo y albaricoque podrían ser una gran receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 21g de grasa y un total de 364 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes albaricoques, yogur griego, azúcar morena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el azúcar moreno claro, puede seguir este plato principal con el Tarta de albaricoque con azúcar morena y pastel de canela como postre. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 53%. Tratar Brochetas de pollo y albaricoque, Brochetas de Pollo con Albaricoque y Piña, y Brochetas Agridulces de Pollo y Albaricoque para recetas similares.

Instrucciones

1
Haga un puré de los primeros 6 ingredientes y 3/4 de cucharadita de sal en una licuadora hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Agregue 1/4 taza de hojas de cilantro y jalapeño y mezcle brevemente para combinar.
3
Transfiera 1/2 taza de adobo a un tazón pequeño; cubra y enfríe para servir (vuelva a la temperatura ambiente antes de usar).
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque el adobo restante en una bolsa de plástico resellable; agregue el pollo, selle la bolsa y vuélvala a cubrir. Enfríe durante al menos 3 horas o la noche (cuanto más tiempo marine, más sabroso será).
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
5
Haga un fuego medio caliente en un asador de carbón o caliente una parrilla de gas a fuego alto. Sujetando 2 pinchos paralelos entre sí y separados 1/2", enhebrar 1 pieza de pollo en trozos, luego 1 mitad de albaricoque. Repita con 1 pieza de pollo más y 1 alf de albaricoque más (usar 2 pinchos ayuda a mantener la carne y la fruta juntas, evitando que se mezclen cuando se encienden los pinchos en la parrilla). Repita con los pinchos restantes,pollo y albaricoques para un total de 12, cada uno con 2 piezas de pollo y 2 albaricoques. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AlbaricoqueAlbaricoque
Pollo EnteroPollo Entero
FrutaFruta
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
6
Cepille los taparrabos con un poco de adobo de la bolsa; deseche el adobo restante.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
7
Asa las brochetas por un lado hasta que el pollo esté bien dorado, 3-4 minutos. Gire y ase hasta que el otro lado esté bien dorado, 3-4 minutos más. Muévete a una parte más fría de la parrilla. Cubra la parrilla y cocine hasta que el pollo esté cocido, aproximadamente 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
RefrigeradorRefrigerador
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
8
Transfiera a un plato para servir; espolvoree con ramitas de cilantro y cacahuetes y rocíe con la marinada conservada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CacahuetesCacahuetes
9
Servir con rodajas de limón al lado para apretar.
Ingredientes que necesitarás
CalCal
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud25
Revista