Brochetas de Pollo a la Parrilla sobre Wacky Mac®con Aroma a Limón
Brochetas de pollo a la parrilla sobre Wacky Mac® con Aroma a Limón es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo receta para 8 personas. Una porción contiene 164 calorías, 21g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, mitades de pechuga de pollo, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre de Menta Fácil como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una cuchara puntuación de 53% este plato es bueno. Tratar Pollo a la Parrilla con Aroma a Salvia y Limón a la Parrilla, Brochetas de Pollo Dijon al Limón a la Parrilla, y Brochetas de Ternera Con Aroma A Comino para recetas similares.
Instrucciones
Para hacer brochetas de pollo, coloca los trozos de pollo en un tazón grande de vidrio. Corte los champiñones a la mitad a lo largo y combínelos con el pollo.
Agrega 5 cucharadas de aderezo para ensaladas. Revuelva suavemente pero bien. Tapa y refrigera de 1 a 2 horas, revolviendo una o dos veces.
Enhebre 8 brochetas, alternando 3 trozos de pollo y 2 mitades de champiñones (si usa brochetas de madera, sumérjalas en agua fría durante 30 minutos antes de usarlas).
Coloque las brochetas en la parrilla caliente. Ase a la parrilla durante 5 minutos o hasta que la parte inferior del pollo esté dorada.
Unte las brochetas con la 1 cucharada restante de aderezo para ensaladas. Voltee y ase a la parrilla de 3 a 5 minutos o hasta que el pollo esté bien dorado y cocido. El tiempo de cocción variará. Para probar, córtalo en un trozo de pollo para asegurarte de que no esté crudo en el centro.
Para hacer Wacky Mac con aroma a Limón, prepara Wacky Mac de acuerdo con las instrucciones. Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén pequeña.
Agregue el ajo y cocine a fuego medio durante 3 a 5 minutos o hasta que el ajo esté tierno, pero no dorado.
Escurre el Wacky Mac y vuelve a la olla en la que se cocinó. Agregue el ajo y el aceite restante.
Agregue la cáscara de limón, el jugo de limón y los guisantes.
Añadir el caldo. Cocine a fuego lento durante 5 minutos para que se caliente. Agregue las cebolletas, la sal y la pimienta.
Agregue los tomates y mezcle suavemente para mezclar.