Brochetas de Cordero a la Parrilla con Tomates, Calabacín y Salsa de Yogur

Brochetas de Cordero a la Parrilla con Tomates, Calabacín y Salsa de Yogur
Esta receta sirve 12. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 5g de grasa y un total de 58 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Ve a la tienda y compra tomates cherry, orégano, sal kosher y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Kebabs de Kofte con Salsa Picante de Yogur Harissa y Pan Plano a la Parrilla (Kebabs de Cordero Picados), Brochetas de Cordero con Salsa de Yogur, y Brochetas De Cordero Con Salsa De Yogur De Menta para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los filetes de cordero con 2 cucharadas de aceite de oliva, 3 cucharaditas de ajo, ralladura de limón, jugo de limón y orégano en una bolsa de plástico que se pueda volver a sellar. Marinar en el refrigerador por lo menos 1 hora o hasta toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
OréganoOrégano
AjoAjo
FileteFilete
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Mezcle el yogur griego, los pepinos, el eneldo y la 1 cucharadita de ajo restante en un tazón y agregue sal al gusto. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Yogur GriegoYogur Griego
PepinoPepino
AjoAjo
EneldoEneldo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Prepara una parrilla a fuego medio-alto. Remoje 12 pinchos de bambú en agua durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
4
Mezcle los tomates y el calabacín con las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva. Enhebra los pinchos alternando el cordero, los tomates cherry y el calabacín, luego espolvorea por todos lados con sal y pimienta. Asa el cordero a fuego medio, volteándolo de vez en cuando, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate CherryTomate Cherry
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
CalabacinesCalabacines
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
5
Servir con la salsa de yogur.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
SalsaSalsa
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones12
Puntuación de Salud3
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