Brochetas Chipotle de Pollo y Verduras
Brochetas de Pollo y verduras Chipotle es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 207 calorías, 26g de proteína, y 7g de grasa. Para $2.48 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, salsa de cocina mexicana chipotle, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Betty Crocker. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 56%. Tratar Brochetas de Pollo a la Barbacoa con Chipotle de Miel, Brochetas de Fajita de Pollo con Lima Chipotle, y Brochetas de Pollo Chipotle con Salsa Cremosa para recetas similares.
Instrucciones
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal.
Coloque 1/4 de taza de la salsa de cocción en un tazón pequeño para usar para cepillar. Reserve el resto de la salsa de cocción en un tazón para microondas para servir con brochetas.
En cada uno de los 4 pinchos metálicos (de 10 a 12 pulgadas), enhebrar alternativamente pollo, calabacín, cebolla y tomates.
Coloque los pinchos en la parrilla a fuego medio. Cubra la parrilla; cocine de 10 a 15 minutos, voltee los pinchos 2 o 3 veces y cepille con 1/4 de taza de salsa para cocinar en un tazón pequeño durante los últimos 5 a 8 minutos de asar a la parrilla, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.
Salsa para cocinar en el microondas que se encuentra en un tazón para microondas destapado a temperatura alta de 20 a 30 segundos o hasta que esté caliente.