Branzino A La Parrilla Con Vinagreta De Romero

Branzino A La Parrilla Con Vinagreta De Romero
Branzino a La Parrilla Con Vinagreta de Romero es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 27 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 34g de grasa y un total de 350 calorías. Para $1.61 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de aceite de oliva, cebolla, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 134 esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Con una espátula puntuación de 62% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Branzino a la Parrilla con Vinagreta de Romero, Branzino A La Parrilla Con Verduras, y Branzino a La Parrilla Relleno de Limón.

Instrucciones

1
1 Hacer la vinagreta de romero.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
RomeroRomero
2
Poner la cebolla picada, la mostaza, la sal, el vinagre, el ajo y el romero en una licuadora y purificarla durante unos 30 segundos. Usa una espátula para raspar los lados de la licuadora y vuelve a hacer puré durante 10-20 segundos. Raspa los lados de nuevo. Enciende la licuadora y quita la tapa extraíble de la tapa. Sostenga la mano sobre el agujero, ya que podría escupir un poco.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
MostazaMostaza
VinagreVinagre
AjoAjo
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
EspátulaEspátula
3
Vierte el aceite de oliva lentamente y vuelve a poner la tapa. Apague la licuadora y raspe los lados una vez más. Vuelve a poner la licuadora a punto bajo y luego a punto alto durante 60 segundos.Por cierto, esta vinagreta sería genial con papas, pollo o pavo o simplemente con una ensalada mezclada.2 Enjuague el pescado con agua fría. Ahora asegúrate de que le quiten todas las branquias y escamas; tu pescadero no siempre es tan diligente en esta tarea, y nadie quiere una escama en su plato. Las branquias pueden impartir un sabor amargo al pescado, por lo que también deben irse.3 Usa un cuchillo muy afilado y haz varios cortes a los lados del pescado, tal vez cada centímetro o algo así. Haz los cortes en ángulo hacia el lado del pescado y córtalos hasta que sientas la espina dorsal. Sin embargo, no corte la columna vertebral. Estos cortes ayudarán a que el pescado se cocine más rápido. Frote el aceite de oliva por todo el pescado y déjelo a un lado.4 Prepara la parrilla para un calor alto y directo. Raspa bien las rejillas y cierra la tapa. Sal bien el pescado. Ahora coge una toalla de papel, un juego de pinzas y un poco de aceite vegetal barato. Llevar todo esto a la parrilla. Doble la toalla de papel varias veces, humedecer con el aceite vegetal, y sostenerlo con pinzas para limpiar las rejillas de la parrilla.5
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
VinagretaVinagreta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PatataPatata
Pollo EnteroPollo Entero
Pavo EnteroPavo Entero
AguaAgua
PescadoPescado
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
BlenderBlender
ParrillaParrilla
CuchilloCuchillo
Báscula De CocinaBáscula De Cocina
PinzaPinza
4
Coloca el pescado en la parrilla y cierra la tapa.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Deje que se cocine durante 5 minutos sin tocarlo.6 Abra la tapa y, con pinzas, vea suavemente si puede levantar el pescado de las rejillas limpiamente. En realidad, no hagas esto, pero revisa si hay manchas pegajosas. Si tienes, consigue una espátula de metal. Usa la espátula para sacar al pez de las manchas pegajosas.Con pinzas en una mano y la espátula en la otra, voltee suavemente el pescado. Si se pega, no es gran cosa. Sucede a veces.7 Una vez que el pescado se haya volteado, déjelo cocer otros 3-5 minutos. Una vez más, prueba para detectar manchas pegajosas con las pinzas y la espátula. Deslícelos suavemente y levante suavemente el pescado sobre un plato. Si el pez es demasiado largo o parece que podría partirse por la mitad, use dos espátulas de metal en lugar de la configuración de pinzas y espátulas.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
PinzaPinza
6
Rocíe la vinagreta sobre el pescado y sirva de inmediato. Va bien con pan crujiente y una copa de cerveza pilsner o vino blanco.
Ingredientes que necesitarás
Pan CrujientePan Crujiente
VinagretaVinagreta
Vino BlancoVino Blanco
CervezaCerveza
PescadoPescado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

La lubina se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Thrive Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
DificultadDificil
Listo en12 min.
Porciones27
Puntuación de Salud8
Revista