Bolsillos de Atún

Name: Bolsillos de Atún
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 16 recuento) latas de masa refrigerada para galletas; 1 1 libra de calabacín, hierba seca de eneldo; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO trozo de atún claro, escurrido y en copos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso cheddar rallado

Los bolsillos de atún pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 61 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 13g de grasa y un total de 285 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de masa de galletas, queso cheddar, atún y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 47%, lo cual es bastante bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Bolsillos de atún, Bolsillos de Ensalada de Atún, y Bolsillos de Pita de Atún.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle ligeramente el atún, la cebolla, el apio, el queso cheddar rallado, el eneldo y la mayonesa hasta que estén bien combinados.

Ingredientes que necesitarás

Queso Cheddar Rallado

Mayonesa

Apio

Cebolla

Eneldo

Atún

Aplane la masa de galletas a aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor y coloque las 8 galletas aplanadas en una bandeja para hornear sin engrasar.

Ingredientes que necesitarás

Galleta

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Coloque aproximadamente 3 cucharadas de la mezcla de atún encima de cada galleta y cubra cada una con otra galleta aplanada. Pellizque los bordes para sellar el relleno.

Ingredientes que necesitarás

Galleta

Atún

Hornear en el horno precalentado hasta que el relleno esté caliente y los bolsillos estén ligeramente dorados, unos 15 minutos. Refrigere las sobras.

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

recuento) latas de masa refrigerada para galletas 11 libra de calabacín,

hierba seca de eneldo 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

trozo de atún claro, escurrido y en copos 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

queso cheddar rallado

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar el vino Merlot de Miranda Lambert County Road. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 28 dólares por botella.