Bollos de Salchicha y Pimienta

Name: Bollos de Salchicha y Pimienta
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 medium pimientos verdes, sin semillas y en rodajas; 1 1 libra de calabacín, margarina de calorías reducidas; 1 grande cebolla en rodajas; 1 1 libra de calabacín, condimento griego sin sal; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete salchicha de pavo ahumada sin grasa, en rodajas; 6 panecillos de trigo integral para perros calientes

Los bollos de Salchicha y pimienta requieren alrededor 25 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.17 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 238 calorías, 17g de proteína, y 9g de grasa por porción. Ve a la tienda y compra pimientos, margarina, salchichas de pavo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar Salchichas, Queso Cheddar y Bollos de Romero, Sándwiches de Salchicha y Pimienta de la Salchicha Paisano de Denver, y Bollos de Hamburguesa Flacos Sin Gluten (¡como Un Bollo!) para recetas similares.

Instrucciones

Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la salchicha y cocine durante 5 minutos o hasta que se dore, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Retirar de la sartén y reservar.

Equipo que necesitarás

Sartén

Secar la sartén con una toalla de papel.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Sartén

Cubra la sartén con aerosol para cocinar; agregue margarina.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Margarina

Equipo que necesitarás

Sartén

Colocar a fuego medio-alto hasta que la margarina se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Margarina

Agregue el pimiento verde y la cebolla; saltee 8 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Vuelva a colocar la salchicha en la sartén; espolvoree el condimento griego sobre la salchicha. Cocine 1 minuto o hasta que esté bien caliente, revolviendo ocasionalmente. Vierta la mezcla de salchichas uniformemente en los bollos.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Griego