Bollos de Espinacas

Bollos de Espinacas
Necesita un guarnición vegetariana? Los soplos de espinacas podrían ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 317 calorías, 8g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra hojaldre, sal y pimienta kosher, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Bollos de Espinacas, Bollos de Queso de Espinacas, y Bollos de Queso de Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

1
Con las manos, exprima las espinacas hasta que se sequen, expulsando tanta agua como sea posible (una gran cantidad de agua servirá para un relleno empapado;debe tener aproximadamente 2/3 taza de cucharón bien drenado).
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
AguaAgua
2
Mezcle las espinacas y los siguientes 5 ingredientes en un tazón mediano. Sazone al gusto con sal y pimienta. En un tazón pequeño, bate 1 huevo hasta mezclar; dóblalo en la mezcla de espinacas.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
PimientaPimienta
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Corte el hojaldre en 3 tiras iguales.Reserva 1 tira para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De HojaldreHojas De Hojaldre
4
Cortar cada tira restante en 3 cuadrados para obtener un total de
5
Coloque un cuadrado en cada taza de muffins,presionando hacia abajo y hacia arriba y dejando las esquinas apuntando hacia arriba. Divida el relleno entre tazas. Dobla la masa sobre el relleno, presionando las esquinas para que se junten center.DO ADELANTE: Los bocanadas de espinacas se pueden montar 3 horas antes. Cubre las bocanadas y enfría.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
6
Precalienta el horno a 400 ° F. Bate el huevo restante para mezclarlo en una olla pequeña.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Unte la masa con un lavado de huevo (esto le dará a la masa un brillo agradable).
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
8
Hornee hasta que la pasta esté dorada e inflada, aproximadamente 25 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Transfiéralo a una rejilla de alambre; deje que el frailecillo se enfríe en la sartén durante 10 minutos. Pase un cuchillo afilado alrededor de los bordes de la sartén para aflojar;coloque los soplos en la rejilla para enfriar ligeramente antes de servir.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
CuchilloCuchillo
SarténSartén
10
Por porción: 110 calorías, 8 g de grasa, 2 g de fibra
11
Bon Appétit
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
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