Boeuf Bourguignon

Boeuf Bourguignon
Necesita un plato principal sin lácteos? Boeuf Bourguignon podría ser una gran receta para probar. Para $9.97 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 77g de grasa y un total de 1018 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra caldo de res, ramitas de romero, ramitas de tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Boeuf Bourguignon, Boeuf Bourguignon, y Boeuf Bourguignon para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque el ajo en un pedazo grande de papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Vierta 2 cucharadas de vino sobre el ajo. Envuelve el ajo con papel de aluminio para envolverlo. Ase el ajo hasta que esté suave, unos 40 minutos. Fresco. Presione el ajo entre las yemas de los dedos para liberarlo de las pieles; reserve.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
VinoVino
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Cocine el tocino en una olla grande a fuego medio hasta que se dore, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Transfiéralo a toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
6
Vierta las gotas en un tazón pequeño. Regrese 2 cucharadas a la misma olla; reserve el resto. Aumenta el fuego a alto. Trabajando en lotes, agregue la carne de res a la olla y dore, aproximadamente 7 minutos por lote. Con una cuchara ranurada, transfiera la carne a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
OllaOlla
7
Reduzca el fuego a medio-bajo.
8
Agregue la cebolla picada y la zanahoria picada a la olla; saltee 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
9
Mezclar en harina. Devuelve la carne de res y los jugos acumulados a la olla. Agregue la pasta de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CarneCarne
Equipo que necesitarás
OllaOlla
10
Agregue ramitas de hierbas, hojas de laurel, ajo asado y 2 tazas de vino; cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo AsadoAjo Asado
Hojas De LaurelHojas De Laurel
VinoVino
11
Agrega 3 tazas de caldo. Tape; cocine a fuego lento 1 1/2 horas, revolviendo ocasionalmente. Destapa; cocina a fuego lento hasta que la carne esté tierna, revolviendo ocasionalmente, aproximadamente 1 1/2 horas más. Deseche las ramitas de hierbas y las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
CaldoCaldo
CarneCarne
12
Cocine las cebollas perladas en una cacerola grande con agua hirviendo con sal durante 2 minutos. Usando un colador de 4 a 5 pulgadas de diámetro, transfiera las cebollas a un tazón mediano; enfríe ligeramente y luego pele. Vuelva a hervir el agua.
Ingredientes que necesitarás
Perla CebollaPerla Cebolla
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TamizTamiz
TazónTazón
13
Agregue las zanahorias y cocine hasta que estén tiernas, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
14
Drenar.
15
Transfiera a un tazón de agua helada para que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
16
Drenar. (El tocino, el estofado y las verduras se pueden preparar 1 día antes. Cubra por separado y refrigere.)
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
TocinoTocino
GuisoGuiso
17
Caliente 2 cucharadas de las gotas de tocino reservadas en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Goteo De TocinoGoteo De Tocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
18
Agregue los champiñones; saltee hasta que estén dorados, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
19
Agregue cebollas perladas a los champiñones; saltee hasta que las cebollas estén doradas, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Perla CebollaPerla Cebolla
SetaSeta
CebollaCebolla
20
Agregue las zanahorias; cocine hasta que se calienten, aproximadamente 3 minutos. Sazonar con sal y pimienta. Lleve el estofado a fuego lento, diluyéndolo con más caldo, si lo desea. Mezcle el tocino y 2/3 de verduras en el estofado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
TocinoTocino
CaldoCaldo
GuisoGuiso
21
Transfiera a un tazón grande. Cubra el estofado con las verduras restantes.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud39
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