Bocados de Pepino y Atún

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Bocados de Pepino y Atún

Bocados de Pepino y Atún

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba los bocados de Pepino y Atún. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y pescatariana tiene 30 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para 20 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Esta receta de Kraftrecipes.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Una mezcla de pepino, tunan en agua, chile jalapeño y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Bocados de Sushi de Atún Picante y Pepino de Aguacate, Mordeduras de Pepino y Rábano Picante, y Bocados de Hummus de Pepino para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta la mitad del pepino en 12 rebanadas.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
2
Picar el pepino restante; combinar con los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
3
Vierta la mezcla de atún en rodajas de pepino justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
AtúnAtún
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones10
Puntuación de Salud1
Revista
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