BLTs de Salmón y Aguacate de Cara Abierta

BLTs de Salmón y Aguacate de Cara Abierta
Los BLTs de salmón y aguacate de cara abierta podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 50g de grasa y un total de 668 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.07 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de rodajas de limón, agua, tocino cortado en el centro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aguacate, puede seguir este plato principal con el mousse de aguacate de chocolate / mousse de aguacate de chocolate negro rápido como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Similar recetas BLTs de Tomate Asado a la Cara Abierta, BLTs de Queso Pimiento de Cara Abierta, y Sándwiches de Salmón de Cara Abierta con Aguacate y Wasabi para untar.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Coloque las rebanadas de pan en una bandeja para hornear; ase 1 minuto por cada lado o hasta que estén tostadas.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Cocine el tocino en una sartén grande antiadherente a fuego medio hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire el tocino de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue los filetes a los goteos en la sartén; cocine 4 minutos de cada lado o hasta el grado deseado de cocción.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Combine la mayonesa de canola, 2 cucharadas de agua, 2 cucharaditas de cebollino picado y mostaza Dijon en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza De DijonMostaza De Dijon
MayonesaMayonesa
CebolletaCebolleta
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
7
Extienda la mezcla de mayonesa uniformemente sobre las rebanadas de pan; cubra cada una con 1 hoja de lechuga, 1 rebanada de tocino, 1 rebanada de tomate a la mitad, 2 rebanadas de aguacate y 1 filete de pescado.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De AguacateRodajas De Aguacate
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
Filetes De PescadoFiletes De Pescado
MayonesaMayonesa
ExtenderExtender
TomateTomate
TocinoTocino
PanPan
8
Espolvoree uniformemente con 1 cucharadita de cebollino restante.
Ingredientes que necesitarás
CebolletaCebolleta
9
Servir con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay de Trentadue La Storia con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares por botella.
Trentadue La Storia Chardonnay
Trentadue La Storia Chardonnay
El Chardonnay 2014, Costa de Sonoma, es típico por su variedad con aromas a manzanas, melocotones blancos y cítricos. Con más tiempo en el vaso, los aromas matizados de nuez moscada, tostadas ligeras y vainilla juegan junto con la sugerencia de piña y limones Meyer maduros. La sensación en boca es crujiente y contenida con mineralidad clara y pureza de fruta. Rico, elegante y bellamente equilibrado.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
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