BLT con Rúcula
BLT con Rúcula toma aproximadamente 15 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 1 y cuesta 1 1.27 por porción. Una porción contiene 374 calorías, 12g de proteína, y 23g de grasa. A varias personas les gustó mucho este plato principal. Si tienes tocino, mayonesa, rúcula para bebés y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted Simplemente por Recetas. 116 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 0%. Esta partitura es mejorable. Recetas similares incluyen Pizza BLT Naan con Tocino, Rúcula y Tomate, Queso a la Parrilla BLT más 10 Más BLT Inspired s, y El Nuevo Blt.
Instrucciones
Caliente una sartén grande para saltear o una sartén de hierro fundido a fuego medio bajo.
Coloque las tiras de tocino en una sola capa sobre la sartén. Cocine lentamente el tocino, eliminando la grasa, hasta que se dore ligeramente por un lado. Con un tenedor o pinzas, voltea las tiras de tocino para cocinar el otro lado.
Cuando las tiras de tocino estén lo suficientemente cocidas, retire de la sartén y colóquelas en un plato forrado con una toalla de papel para absorber el exceso de grasa.
Vierta el exceso de grasa de la sartén (dejando aproximadamente media cucharadita en la sartén) en un frasco o recipiente para desechar o almacenar. (Nunca vierta grasa de tocino en el fregadero, obstruirá sus tuberías.)
Marchitar la rúcula: En la misma sartén, agregue puñados de rúcula o berros recién hechos. Mezcle la grasa restante. Tan pronto como los verdes comienzan a marchitarse, retirar del fuego y retirar de la sartén para detener la cocción.
Pan tostado, sándwich de construcción: Tostar rebanadas de pan en una tostadora.
Unte mayonesa (o su crema favorita, la mantequilla también servirá) sobre las rebanadas.
Cubra el sándwich con tocino, tomate en rodajas y rúcula ligeramente marchita.