Bistec a la Parrilla y Yuca con Vinagreta de Jerez

Bistec a la Parrilla y Yuca con Vinagreta de Jerez
Carne de Costado a la Parrilla y Yuca con Vinagreta de Jerez es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 1176 calorías, 54g de proteína, y 46g de grasa por porción. Para $7.78 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 4 horas y 55 minutos. Ve a la tienda y compra mostaza dijon, salsa de soja, vinagre de jerez y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los clavos de tierra, puede seguir este plato principal con el Pan de Calabaza como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 79%. Tratar Ensalada de Bistec a la Parrilla con Vinagreta de Cereza Fresca, bistec a la parrilla ensalada de verano cilantro vinagreta de lima, y Ensalada de Filete de Portobello a la Parrilla con Vinagreta de Queso Azul para recetas similares.

Instrucciones

1
Para hacer el adobo, agregue la salsa de soja y el vinagre a la licuadora, reemplace la tapa y encienda la licuadora. A través de la abertura de alimentación agregue, 1 a la vez, el ajo, los dientes molidos, el tomillo, la pimienta negra, la mostaza y la melaza.
Ingredientes que necesitarás
Clavo MolidoClavo Molido
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
3/4 Cucharadita De Melaza3/4 Cucharadita De Melaza
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
2
Coloque el bistec de costado en un recipiente no reactivo, agregue la marinada y cubra el bistec. Cubra y refrigere durante al menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
ArracheraArrachera
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De GrasaFilete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
3
Mientras el filete está marinado, ase el ajo para el demi-glace. Precalienta el horno a 350 grados F.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De GrasaFilete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Corte el extremo de la raíz del extremo de la cabeza del ajo y use un pedazo de papel de aluminio resistente para moldear un recinto alrededor del ajo para incluir una base para evitar que se vuelque.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
12 Galletas Integrales De Chocolate12 Galletas Integrales De Chocolate
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
5
Vierta 1 cucharada de aceite de semilla de uva sobre el ajo desde el extremo de la raíz para que el aceite fluya entre las pieles de papel y los dientes, reservando el resto del aceite para saltear las chalotas. Ase durante 40 minutos a 1 hora, asegurándose de vigilar para que el ajo no se queme.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para RociarAceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
6
Retirar del horno y dejar enfriar a temperatura ambiente.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
7
Para hacer yuca, hierva hasta que esté tierna en agua suficiente para cubrirla.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
YucaYuca
8
Escurrir bien, enjuagar y reservar brevemente. Haga un aderezo agregando vinagre, sal y tomillo a una licuadora y agregando el aceite de oliva en un chorro lento y delgado a través de la abertura de alimentación con la licuadora funcionando.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
9
Mezcle la yuca con suficiente aderezo para cubrir y refrigerar.
Ingredientes que necesitarás
YucaYuca
10
Calienta la parrilla (o usa la parrilla).
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
11
Retire el bistec de la marinada, descarte la marinada y dore cada lado de la carne. Cocine hasta el nivel de cocción deseado y transfiéralo a una tabla de cortar para dejar reposar durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De GrasaFilete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
12
Para completar el demi-glace, caliente la cucharada restante de aceite de semilla de uva en una sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Semilla De UvaAceite De Semilla De Uva
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
13
Agregue las chalotas y saltee hasta que estén translúcidas. Desglasar la sartén con vino y dejar que la mayor parte se evapore. En un tazón pequeño, mezcle el agua y la base de carne de res y agregue a la sartén. Exprime los dientes de ajo asados directamente de su piel en un tazón pequeño y aplástelos.
Ingredientes que necesitarás
Pepinillos Encurtidos Estilo Delicatessen En Rodajas FinasPepinillos Encurtidos Estilo Delicatessen En Rodajas Finas
Base De Carne De VacunoBase De Carne De Vacuno
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para RociarAceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
14
Agregue el ajo asado a la sartén y revuelva hasta que se integre con el resto del contenido de la sartén. Dejar reducir a la mitad. Sazonar con sal y pimienta, al gusto, retirar del fuego y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Pepinillos Encurtidos Estilo Delicatessen En Rodajas FinasPepinillos Encurtidos Estilo Delicatessen En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
15
Corte el bistec al bies en tiras de 1/4 de pulgada de grosor y colóquelas en el plato junto a la yuca. Vierta la salsa sobre el filete.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De GrasaFilete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
YucaYuca
16
Decorar con perejil picado.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

Ingredientes

11 libra de calabacín,base de carne de vacunobase de carne de vacuno1(puede ser o desnatar)3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos2clavo de chalota, picadoclavo de chalota, picado11 libra de calabacín,Mostaza de DijonMostaza de Dijon907Nueces del tipo que quieras (picadas)arracheraarrachera2(invierno)hojas de perejil de hoja plana frescas picadashojas de perejil de hoja plana frescas picadas2(invierno)hojas de tomillo frescas, arrancadas de 3 o 4 ramitashojas de tomillo frescas, arrancadas de 3 o 4 ramitas1cabeza1 naranja, ralladura1 naranja, ralladura3dientes de ajo, ligeramente triturados con el lado de la hoja de un cuchillo y cortados en cuartosdientes de ajo, ligeramente triturados con el lado de la hoja de un cuchillo y cortados en cuartos2(invierno)aceite de semilla de uvaaceite de semilla de uva0(puede ser o desnatar)clavo molidoclavo molido0(puede ser o desnatar)pasta de conchas tiernas, cocida al dentepasta de conchas tiernas, cocida al dente2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasVino de MadeiraVino de Madeira1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasmelazamelaza1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasaceite de oliva virgen extraaceite de oliva virgen extra1(puede ser o desnatar)1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos4Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal y pimienta negra recién molidaSal y pimienta negra recién molida596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasvinagre de jerezvinagre de jerez2(invierno)vinagre de jerezvinagre de jerez2(invierno)6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano907Nueces del tipo que quieras (picadas)raíz dulce de yuca / yuca, de aproximadamente 4 a 8 raíces, corteza y cordón leñoso removidos, pelados y parte carnosa ligera cortada en segmentos de 1 pulgada (no consuma hasta que esté bien cocida)raíz dulce de yuca / yuca, de aproximadamente 4 a 8 raíces, corteza y cordón leñoso removidos, pelados y parte carnosa ligera cortada en segmentos de 1 pulgada (no consuma hasta que esté bien cocida)

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete se puede combinar con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot exclusivo de Darioush con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 69 dólares por botella.
Merlot de Firma Darioush
Merlot de Firma Darioush
La temporada de crecimiento moderada de 2008 produjo pequeñas cantidades de Merlot maduro y altamente concentrado. El vino resultante ofrece un perfil de fruta oscura densa y expresiva: frambuesa negra, cereza e higo seco apoyado por un núcleo apretado de cacao oscuro, regaliz y cola. Taninos dulces y suculentos añaden complejidad textural, mientras que un final largo y hermoso revela notas de romero, canela y galletas graham. Mezcla: 90% Merlot, 5% Cabernet Sauvignon, 5% Cabernet Franc
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud60
Revista