Berza Rallada con Nueces y Manzanas en Escabeche

Berza Rallada con Nueces y Manzanas en Escabeche
La col rizada rallada con Nueces y Manzanas en escabeche podría ser la guarnición que está buscando. Para 100 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 299 calorías, 5g de proteína, y 19g de grasa cada. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja agua, especias en escabeche, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina sureña. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Berza en escabeche con Piña, Chuletas De Cerdo Con Manzanas Y Berza, y Verduras Mixtas con Manzanas, Queso Cheddar Irlandés, Arándanos Secos y Nueces Tostadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Un cuarto y el núcleo de manzanas, luego corte cada cuarto longitudinalmente en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor. Hierva el vinagre, el agua, el azúcar, la sal y la especia en escabeche en una cacerola, revolviendo, hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
ManzanaManzana
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Añadir las manzanas y volver a hervir.
Ingredientes que necesitarás
ManzanaManzana
3
Transfiera a un recipiente a prueba de calor y enfríe. Enfríe, sin tapar, hasta que esté frío, aproximadamente 1 hora.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
Tueste las nueces en aceite en una sartén pequeña a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que oscurezca un poco. Enfríe las nueces en aceite.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
TostadaTostada
NuezNuez
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Transfiera las nueces a una tabla de cortar con una cuchara ranurada, reservando el aceite. Picar 1 cucharada de nueces y picar finamente las nueces restantes.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
1
Corte a la mitad cada hoja de col de forma longitudinal con tijeras de cocina o un cuchillo afilado, cortando y desechando las costillas centrales. Apila las hojas y córtalas transversalmente en tiras de 1/4 de pulgada de ancho.
Ingredientes que necesitarás
BerzasBerzas
CostillaCostilla
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
2
Transfiera a un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
Transfiera todas las nueces y el aceite de la sartén a las berzas y mezcle con 1/2 cucharadita de sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BerzasBerzas
NuezNuez
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las rodajas de manzana, deseche el líquido de decapado y las especias, y mezcle de nuevo.
Ingredientes que necesitarás
EspeciaEspecia
ManzanaManzana
1
* Las manzanas se pueden escabechar con 3 días de anticipación y mantener refrigeradas, cubiertas.* Las nueces pueden tostarse y picarse 1 día antes y guardarse en el aceite en un recipiente hermético a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
ManzanaManzana
NuezNuez
Aceite De CocinaAceite De Cocina

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son excelentes opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Puedes probar King Frosch Riesling Auslese, Todo Alemán Natural. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 19 dólares por botella.
King Frosch Riesling Auslese Todo Alemán Natural
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DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud35
Revista