Berenjenas a la Plancha con Salsa de Pimiento Rojo Asado

Berenjenas a la Plancha con Salsa de Pimiento Rojo Asado
La berenjena a la Parrilla con Salsa de Pimiento Rojo Asado podría ser el acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 0g de grasa y un total de 40 calorías. Esta receta sirve para 8. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pimiento, cabeza de ajo, pimientos morrones y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y entero 30 dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación bastante buena en spoonacular de 71%. Recetas similares incluyen Berenjenas A La Parrilla Con Condimento De Pimiento Rojo Asado, Berenjenas A La Plancha Con Tapenade De Pimiento Rojo Asado, y Sándwich de Berenjenas a la Parrilla y Pimiento Rojo Asado con Halloumi.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto usando ambos quemadores. Después de precalentar, apague el quemador izquierdo (deje el quemador derecho encendido).
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
2
Retire la piel blanca como el papel de la cabeza de ajo (no pele ni separe los dientes). Envuelve el ajo en papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para RociarAceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Caramelos De AireCaramelos De Aire
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
3
Coloque el ajo sobre el quemador izquierdo; ase a la parrilla 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Retirar del fuego y dejar reposar 10 minutos. Separe los dientes de ajo; exprima para extraer la pulpa de ajo. Deseche las cáscaras de ajo.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Café Caliente Y FuerteCafé Caliente Y Fuerte
5
Corta los pimientos morrones por la mitad a lo largo; desecha las semillas y las membranas. Aplana los pimientos morrones con la mano. Cubra ligeramente la rejilla de la parrilla con aceite en aerosol para cocinar. Coloque los pimientos morrones, con la piel hacia abajo, sobre el quemador derecho y ase a la parrilla durante 15 minutos o hasta que los pimientos comiencen a ennegrecerse.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
6
Coloque los pimientos morrones en una bolsa de papel; dóblelos para cerrarlos herméticamente.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
7
Dejar reposar 5 minutos y pelar.
8
Coloca las semillas de comino tostadas en un mini procesador de alimentos y procesa hasta que estén finamente molidas.
Ingredientes que necesitarás
3 Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada3 Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
9
Agregue la pulpa de ajo, los pimientos morrones asados, el vinagre, 1/4 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
10
Cubra ligeramente las rodajas de berenjena con aceite en aerosol para cocinar; espolvoree con la 1/4 cucharadita de sal restante y la 1/2 cucharadita de pimienta negra restante. Acomode las rodajas de berenjena en el quemador derecho; ase a la parrilla 5 minutos por cada lado o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
11
Sirva la berenjena con salsa de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo SecoPerifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud37
Revista