Berenjena Rellena de Mamá
La berenjena rellena de mamá podría ser una buena receta para expandir tu caja de recetas de guarnición. Para $2.51 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 467 calorías, 25g de proteína, y 32g de grasa cada. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Esta receta es del agrado de 408 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de berenjena, aceite de oliva, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 88%, este plato es increíble. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Arroz Español de Mamá, Los Mejores Muffins de Calabacín de Mamá, y El Mejor Pastel de Carne de Mi Madre.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F.
Corte la berenjena por la mitad y saque el centro, dejando suficiente carne dentro de la piel para que mantenga su forma cuando se hornee. Hierva la parte central extraída hasta que esté muy suave, aproximadamente de 10 a 12 minutos.
Mientras tanto, en una sartén mediana, caliente 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Sazone la carne con sal y pimienta.
Agregue la carne molida sazonada a la sartén y saltee hasta que todo su líquido se evapore y la carne comience a dorarse ligeramente.
Escurrir la carne de res, eliminando la grasa extra e innecesaria.
Dejar enfriar brevemente y picar la carne de res cocida para que no queden trozos grandes de carne. En otra sartén mediana a fuego medio, agregue las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y saltee las cebollas, los pimientos y el ajo juntos.
En un tazón mezcle la berenjena cocida, las verduras, la carne de res cocida, las hierbas, 1 taza de queso, las migas de pan y el huevo.
Llene las mitades de berenjena con esta mezcla, dividiéndola uniformemente entre las 2 mitades.
Cubra con tomates picados y el 1/4 de taza restante de queso rallado, sazone con sal y pimienta, colóquelo en una bandeja para horno u fuente para hornear engrasada y hornee durante 50 minutos en el horno precalentado.
Dejar enfriar brevemente, cortar en rodajas anchas y servir.