Batido de Tofuerberry

Name: Batido de Tofuerberry
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Rebanadas de plátano adicionales, opcional; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur de frutas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 paquete (19,6 onzas) de pastel de vainilla congelado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas trocitos de tofu; 2 (invierno) leche de soja

Necesito un desayuno sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano? El batido de Tofuerberry podría ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 3g de proteína, 1g de grasa, y un total de 120 calorías. Esta receta sirve para 3. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de plátano, yogur de frutas, leche de soja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta de Allrecipes tiene 341 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 7 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 94%, lo cual es sobresaliente. Recetas similares son Batido de Proteína con Chispas de Chocolate y Mantequilla de Maní con Iniciador de Batido Kura, Batido de Plátano y Melocotón y Almendras y el Secreto para Hacer el Batido Perfecto, y Batido de Semillas de Chía Mocha con Entrantes de Batido de Chocolate Kura.