Barritas de Arándanos Rojos

Barritas de Arándanos Rojos
Las barritas de arándano rojo podrían ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 24 y cuesta 43 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 7g de grasa y un total de 167 calorías. Esta receta es del agrado de 142 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra mantequilla de maní, mantequilla, arándanos y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 23%, este plato es bastante malo. Tratar Mezcla De Bares, Barras Crujientes de Mezcla de Frutos Secos, y Mezcla De Barras De Granola para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande a fuego medio, mezcle las semillas de sésamo, las semillas de girasol, las nueces y las almendras. Cocine hasta que las semillas de sésamo comiencen a dorarse, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
AlmendraAlmendra
PacanasPacanas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el coco y revuelva hasta que las semillas de sésamo estén doradas. Observa con cuidado, ya que se queman con facilidad. Agregue los arándanos y el cereal, y retírelos del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
ArándanosArándanos
CocoCoco
CerealesCereales
3
En una cacerola grande, combine la mantequilla de maní, la mantequilla y los malvaviscos. Cocine y revuelva a fuego lento hasta que los malvaviscos se derritan.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
MalvaviscoMalvavisco
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Vierta la mezcla de cereales y nueces y revuelva hasta que esté uniformemente recubierta. Presione ligeramente en un molde para hornear engrasado de 9x13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Dejar reposar hasta que se enfríe, luego cortar en barras. Guárdelo en un recipiente hermético o envuélvalo individualmente en una envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones24
Puntuación de Salud1
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