Barras de Higos de Naranja

Name: Barras de Higos de Naranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de higos secos (aproximadamente; 1 grande (Keebler); 1 grande yema de huevo, ligeramente batida; 1 1 libra de calabacín, leche sin grasa; 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 6 (invierno) margarina o mantequilla, suavizada; 2 (invierno) zumo de naranja fresco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) corteza de naranja rallada; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Regaliz amarillo y verde; 2 (invierno) Regaliz amarillo y verde; 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo

Las barras de higo anaranjado pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 4g de grasa y un total de 154 calorías. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 20. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de miel, harina, jugo de naranja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Crostini de Higos al Horno, Tritones de Higo Caseros, y Pan Rápido de Higos de Almendra Paleo para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar la masa, bate la margarina a velocidad media con una batidora hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Margarina

Pasta

Equipo que necesitarás

Blender

Agregue 1/4 de taza de azúcar; bata 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Azucarera

Agregue 1/4 taza de miel, vainilla y huevo; bata hasta que esté bien mezclado. Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.

Ingredientes que necesitarás

Vainilla

Harina Para Todo Uso

Miel

Huevo

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Cuchillo

Mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal en un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Hornear

Harina Para Todo Uso

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la mezcla de harina a la mezcla de huevo, revolviendo hasta que esté húmeda. Divida la masa por la mitad y presione suavemente cada mitad de la masa en un cuadrado sobre una envoltura de plástico. Cubra la masa con una envoltura de plástico adicional; enfríe 8 horas.

Ingredientes que necesitarás

Pasta

Harina Para Todo Uso

Envolver

Huevo

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Para preparar el relleno, coloque los higos y la corteza de naranja en un procesador de alimentos; procese hasta que se picen.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Naranja

Higo

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Mezcle el agua hirviendo, 2 cucharadas de azúcar y 2 cucharadas de miel, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva. Agregue el jugo de naranja fresco. Con el procesador encendido, agregue lentamente la mezcla de jugo de naranja a la mezcla de higos a través del conducto de alimentos. Procese hasta que esté bien mezclado, raspando los lados del tazón de vez en cuando; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Miel

Azucarera

Agua

Higo

Equipo que necesitarás

Tazón

Trabajando con una porción de masa a la vez (cubra la masa restante para evitar que se seque), enrolle cada porción en un cuadrado de 9 pulgadas sobre una superficie muy enharinada. Coloque una porción de masa en una bandeja para hornear cuadrada de 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar