Nunca puedes tener demasiadas recetas de postres, así que prueba las Barras Clásicas para citas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 9g de grasa y un total de 230 calorías. Para 36 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 16. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra harina de uso múltiple, sal, dátiles y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 14%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Barras de Fecha Clásicas, Barras de Fecha, y Barras de Fecha para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 350 ° F. Coloque mantequilla en una bandeja para hornear de metal de 8x8 pulgadas. Ponga a hervir a fuego lento 1 1/2 tazas de agua en una cacerola mediana.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Agua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Sartén Para Salsa
Horno
2
Agregue los dátiles; cocine a fuego lento hasta que esté muy suave y espeso, revolviendo ocasionalmente, durante unos 10 minutos. Enfriar a temperatura ambiente. Agrega la vainilla.
Ingredientes que necesitarás
Vainilla
Fechas
3
Combine la harina, el azúcar, la avena, la canela, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande; revuelva para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De Sodio
Canela
Harina Para Todo Uso
Azucarera
Avena
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Añadir la mantequilla. Con las yemas de los dedos, frote hasta que se formen grumos húmedos. Presione la mitad de la mezcla de avena uniformemente sobre el fondo de la sartén preparada.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Esparcir la mezcla de dátiles.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Fechas
6
Espolvoree con el resto de la mezcla de avena; presione suavemente para que se adhiera.
7
Hornea hasta que los bordes estén dorados y dorados y cuélgalos en el centro, unos 40 minutos. Dejar enfriar completamente en una sartén sobre rejilla.